Sexo, fogo e gordura

Você acha que o sexo está ficando prejudicado, pois aquela gordurinha localizada não a deixa a vontade? O estresse, a ansiedade estão provocando uma diminuição no desejo e estão interferindo na libido?

Você ja ouviu a frase "...água que apaga o fogo..." Pois é, neste momento de prazer o que "apaga" o "fogo" são alguns alimentos considerados inimigos do sexo.

Não é de surpreender que os embutidos, excesso de gordura, Fast Foods, comprometem sim a saúde do corpo e também a libido.

Quer aumentar o seu desejo sexual e manter a libido a mil? Aqui vão algumas sugestões:

Especiarias como, cravo, noz moscada, açafrão, pimentas (evite a pimenta do reino), gengibre, canela, aipo, coentro, ginseng, guaraná, podem ser usadas na preparação de alimentos, (com isso você também diminui a quantidade de sal na preparação dos alimentos evitando a retenção hídrica), e também pode usar em bebidas. Essas especiarias aumentam o desejo sexual.

O amendoim é um vaso dilatador por conter grande quantidade de vitamina B3. É isso mesmo, aumentando a vasodilatação, o "calor" aumenta também.

Não podemos esquecer que uma alimentação variada e bem equilibrada, a prática de atividade física regular, ter uma qualidade do sono e reservar um momento de cuidado para nós mesmas, com uma drenagem, reiki, massagem modeladora, etc., intensifica o desejo sexual.
Saiba que a quantidade de água que ingerimos no dia a dia também ajuda na lubrificação vaginal.

Cuide-se, seja bela, sinta-se confiante, capriche na lingerie e faça este dia dos namorados ser inesquecível.


Claudia Regina Devecchi
Esteticista da Clínica Espaço Saúde e Bem Estar - Santo Andre - 4901.1622
Conheça-nos : http://www.esbe.com.br

Envelhecimento da Pele

A pele é o maior orgão do corpo humano, orgão este que espelha os sinais do tempo.
Se cuidamos de todos os orgãos (coração, pulmão, rins, figado, mama, entre outros), porque não cuidamos da pele, se ela é responsável em protege-los ?
Pense nisso e mude de atitude.
Faça um limpeza de pele, hidrate seu corpo, use filtro solar diariamente, faça uma drenagem linfática, cuide de sua alimentação, beba água e nos faça uma visita para maiores orientações.


Claudia Regina Devecchi
Esteticista da Clínica Espaço Saúde e Bem Estar - Santo Andre - 4901.1622
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